Obecny poziom medycyny umożliwia skutecznie leczyć prawie wszystkie choroby
1. mapa strony
3. Sprawdź, co jeszcze przygotowaliśmy
5. teksty
Choć często się mówi, że starość nie radość, to jednak jeżeli nie cierpimy na depresję, zapewne pragniemy dożyć sędziwego wieku. Naturalnie bardzo dużo zależy nie od nas, a od DNA, lecz tak czy siak prawda jest taka, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, znacznie powiększa swoje szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. No dobrze, co zatem trzeba zrobić? Bez wątpienia strzałem w dziesiątkę jest odpowiednia dieta.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, jeśli najzwyczajniej w świecie Twoja dieta będzie kiepskiej jakości. Odnośnie tego ciężko miewać większe wątpliwości. A szczególnie polecam wszystkim zainteresowanym jedzenie większej liczby ryb. W końcu prawda jest taka, że mieszkańcy Japonii – np., bardzo często jedzą ryby. I przez to, chociaż oczywiście to nie jedyny powód, długo żyją. Podsumowując: chcesz żyć naprawdę długo? Zatem lepiej się odżywiaj! Chociaż nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa ważną rolę.